El presente proyecto tiene por objetivo solicitar un conjunto de aparatos que ese instalan al aire libre y que permite a personas de todas las edades realizar movimientos para mejorar a la condición física y la salud, o simplemente por disfrute y recreación.
Son muchas las ventajas de hacer educación física en contacto con la naturaleza. Las investigaciones han demostrado mayores beneficios sobre el bienestar, autoestima y motivación.
Practicar deporte al aire libre, es un entorno limpio de contaminación, permite al cuerpo la eliminación de toxinas, propia de los grandes núcleos urbanos, mediante la limpieza de los pulmones y el re oxigenación de la sangre. Mejora la obtención de la vitamina D, procedentes de los rayos del sol.
Queremos resaltar la importancia de realizar actividad física al aire libre, porque ayuda a controlar la presión articular y favorece una mayor pérdida de calorías.
Como beneficios psicológicos podemos decir que el entorno natural ayuda a prevenir y mejorar el estrés. Por no haber entornos ruidosos, el silencio fomento la relajación corporal y mental del individuo.
En este sentido, en representación de los niños, adolescentes, y adultos de mi Barrio Romis Raiden de la zona sur de la capital vemos la necesidad urgente de ser beneficiados con la ejecución de la obra del proyecto del Espacio recreativo comunitario (gimnasio al aire).
Detallaré los aparatos que nos gustaría que tengan en cuenta para el proyecto: bicicletas estáticas, caminadora, remo, trotadoras, maquinas elíptica, etc.
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